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Mommy Needs Licor Beirão

por Lady Marmalade

Mommy Needs Licor Beirão: 46 desafios à Maternidade

O método real para pôr qualquer pessoa a cozinhar TUDO em menos de NADA.

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🥞 O método real para qualquer pessoa cozinhar
🌿Bem-estar e saúde global
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🌱 A Natureza ao Seu Alcance: Cultivar Saúde em

🌱 A Natureza ao Seu Alcance: Cultivar Saúde em Casa 🌿
Quem disse que é preciso um grande jardim para cuidar da sua saúde com plantas medicinais? Mesmo num pequeno espaço, como uma varanda, uma prateleira perto da janela da cozinha ou um cantinho ensolarado, é possível criar um mini oásis de bem-estar.
💡 Com algumas plantas simples, como hortelã, camomila ou erva-cidreira, pode:
✨ Preparar chás calmantes e digestivos
✨ Aproveitar os benefícios naturais para o seu corpo e mente
✨ Tornar a sua casa mais verde e saudável
🌟 No suplemento "Cultivar e Cuidar em Casa" do eBook "Plantas que Curam", explicamos como pode fazer o seu próprio jardim medicinal em casa. A natureza está mais próxima do que imagina!
#LadyMarmalade #PlantasMedicinais #SaúdeNatural #BemEstar

🎉🥂 As festas foram incríveis, mas agora é

🎉🥂 As festas foram incríveis, mas agora é hora de cuidar do seu corpo! 💚
Sabia que o excesso de comidas processadas, açúcares e bebidas alcoólicas pode sobrecarregar o fígado e afetar o seu bem-estar? 😓 Um detox pós-festas ajuda a:
✨ Eliminar toxinas
✨ Reequilibrar o organismo
✨ Restaurar a energia e o bem-estar
🌱 Descubra no nosso eBook "Plantas que Curam" as melhores plantas e infusões para o seu detox natural! 🍵
🌟 Comece o ano novo com saúde e energia renovada!
📥 Faça o download agora e transforme a sua rotina!
www.ladymarmalade.pt/plantasquecuram/
#LadyMarmalade #DetoxNatural #PlantasQueCuram #BemEstar #Ebook

🌟 𝐏𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐟𝐚𝐳𝐞

🌟 𝐏𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐨𝐬 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐬. 𝐏𝐨𝐝𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐦𝐩𝐫𝐢𝐫 𝐬𝐨𝐧𝐡𝐨𝐬 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐬. 𝐄 𝐚 𝐬𝐚ú𝐝𝐞 é, 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐨, 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐬. 💖

Mas dias de celebração não há muitos na estrutura corrida do tempo, do trabalho e da vida. Só nestes dias paramos para fazer estes votos.

✨ 𝐄 𝐬𝐢𝐦, 𝐬ã𝐨 𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐨𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐜𝐞𝐫𝐨𝐬:
𝐐𝐮𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓 𝐧𝐨𝐬 𝐚𝐩𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐯𝐨, 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐮𝐦 ☕ 𝐜𝐚𝐟é, 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐬 𝐬𝐨𝐥𝐭𝐚𝐬 𝐞 𝐬𝐨𝐧𝐡𝐨𝐬 𝐞𝐦 𝐜𝐨𝐧𝐣𝐮𝐧𝐭𝐨. 𝐐𝐮𝐞𝐦 𝐬𝐚𝐛𝐞? 💭🌈

🎉 𝐕𝐨𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐮𝐦 𝐛𝐨𝐦 𝐚𝐧𝐨, 𝐜𝐡𝐞𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐮𝐝𝐨 𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐭𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐨𝐟𝐞𝐜𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐛𝐨𝐦! 🌟🍀

Um abraço,
Anabela 💌

As festas são momentos de celebração, mas o exc

As festas são momentos de celebração, mas o excesso de açúcar, gordura e álcool pode deixar o nosso organismo sobrecarregado. 😓
🔴 O que acontece?
✨ O fígado trabalha em excesso para eliminar toxinas.
✨ Pode sentir cansaço, inchaço e até mudanças na pele.
✨ O sistema imunitário fica enfraquecido.
💡 A solução? Uma desintoxicação natural!
Com os ingredientes certos, pode ajudar o seu corpo a:
🍃 Eliminar toxinas acumuladas
🍃 Reequilibrar o sistema digestivo
🍃 Recuperar energia e vitalidade
🌟 Comece o ano com o pé direito e descubra como cuidar do seu bem-estar de forma natural e saudável!
👉 Siga a Lady Marmalade para mais dicas e inspiração!
#LadyMarmalade #DetoxNatural #BemEstar #PlantasMedicinais

And I cook really good! 🥰🙃 Imagine!!!!

And I cook really good! 🥰🙃
Imagine!!!!

A natureza é a nossa melhor aliada para o bem-est

A natureza é a nossa melhor aliada para o bem-estar. Descubra os benefícios destas plantas incríveis:
1️⃣ Erva-cidreira: Reduz o stress e melhora o sono 🌙
2️⃣ Camomila: Melhora a ansiedade e ajuda na digestão 🍵
3️⃣ Hortelã-pimenta: Alivia dores de cabeça e promove energia 💡
4️⃣ Funcho: Combate o inchaço e melhora a digestão 🍃
5️⃣ Tília: Relaxa o corpo e ajuda a combater a insónia 💤
💚 Cuide de si com receitas naturais e fáceis de incluir na sua rotina, e que podem ser plantadas em sua casa!
📥 Faça já o download do Ebook "Plantas que Curam" e melhore a sua saúde!
www. ladymarmalade.pt/plantasquecuram/
#PlantasMedicinais #DetoxNatural #LadyMarmalade #PlantasQueCuram

🎉 Preparados para começar o ano com energia re

🎉 Preparados para começar o ano com energia renovada? 🌿
Após as festas, o nosso corpo merece um cuidado especial para recuperar o equilíbrio e voltar à rotina com toda a energia.
💡 Sabia que as plantas medicinais podem transformar a sua saúde?
Com os benefícios certos, pode:
✨ Reforçar o sistema imunitário
✨ Melhorar a digestão
✨ Relaxar a mente e o corpo
🌟 Descubra como a natureza pode ser a sua melhor aliada para um início de ano cheio de vitalidade!
👀 Já viram as novidades no site?
#PlantasMedicinais #DetoxNatural #LadyMarmalade #BemEstar #EBook #PlantasQueCuram

🎄 𝟚𝟘𝟚𝟜 𝔽𝕠𝕚 𝕋𝕠𝕕𝕠 𝔼𝕝𝕖 ℕ𝕒𝕥𝕒𝕝 🎄

2024 foi o ano em que:

𝐏𝐞𝐫𝐝𝐢 𝐚 𝐦𝐢𝐧𝐡𝐚 𝐦𝐚̃𝐞 𝐥𝐨𝐠𝐨 𝐞𝐦 𝐣𝐚𝐧𝐞𝐢𝐫𝐨.
𝒫𝑒𝓇𝒹𝒾 𝓊𝓂𝒶 𝒶𝓂𝒾𝑔𝒶, 𝓂𝒶𝓈 𝓅𝑒𝓇𝒸𝑒𝒷𝒾 𝓆𝓊𝑒 𝓃𝓊𝓃𝒸𝒶 𝒻𝑜𝒾 𝒶𝓂𝒾𝑔𝒶 – 𝓈𝑜́ 𝑒𝓊 𝑒𝓇𝒶 𝒶𝓂𝒾𝑔𝒶. Às vezes (quase sempre) é assim.

Foi o ano em que comecei a sentir melhorias na 𝕣𝕖𝕔𝕦𝕡𝕖𝕣𝕒𝕔̧𝕒̃𝕠 𝕒𝕠 𝔸𝕍ℂ.
𝐂𝐚𝐬𝐞𝐢 𝐜𝐨𝐦 𝐮𝐦 𝐡𝐨𝐦𝐞𝐦 𝐛𝐨𝐦, 𝐜𝐫𝐢𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐞 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐨𝐬𝐨.
𝐋𝐮𝐭𝐞𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐨 𝐧𝐚𝐫𝐜𝐢𝐬𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐞 𝐨 𝐞𝐠𝐨𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐮𝐦 𝐛𝐨𝐜𝐚𝐝𝐢𝐧𝐡𝐨 𝐝𝐨 𝐦𝐞𝐮 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦.

Foi o ano em que disse que 𝐍𝐀̃𝐎:
– 𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞𝐬,
– 𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚𝐬,
– 𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐚𝐟𝐢𝐨𝐬.

Atrasei tudo, porque não era capaz, também fez parte.
𝐋𝐚𝐧𝐜𝐞𝐢 𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐮𝐬 𝐥𝐢𝐯𝐫𝐨𝐬 𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐦𝐞 𝐨𝐛𝐫𝐢𝐠𝐮𝐞𝐢 𝐚 𝐦𝐞𝐱𝐞𝐫 𝐞 𝐚 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐫 𝐦𝐞𝐥𝐡𝐨𝐫.
Comecei a recuperar de 𝓉𝓇𝑜𝓅𝑒𝒸𝑜𝓈 𝑒 𝑒𝓈𝓉𝒾𝓁𝒽𝒶ç𝑜𝓈 𝒹𝑒 𝑔𝓇𝒶𝓃𝒶𝒹𝒶𝓈 𝓆𝓊𝑒 𝓃𝓊𝓃𝒸𝒶 𝓁𝒶𝓃𝒸𝑒𝒾.

Finalmente percebi quem gosta de mim – 𝕖 𝕟𝕖𝕟𝕙𝕦𝕞𝕒 𝕕𝕖𝕤𝕤𝕒𝕤 𝕡𝕖𝕤𝕤𝕠𝕒𝕤 𝕖́ 𝕕𝕒 𝕞𝕚𝕟𝕙𝕒 𝕗𝕒𝕞𝕚́𝕝𝕚𝕒 𝕕𝕖 𝕤𝕒𝕟𝕘𝕦𝕖.
𝐂𝐡𝐞𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐝𝐨, 𝐦𝐮𝐝𝐞𝐢 𝐝𝐞 𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞𝐠𝐨.
Decidi não ceder a pressões, julgamentos, pressas ou certezas absolutas de ninguém.

Foi o ano em que me comecei a reconstruir depois de quase morrer.

𝟚𝟘𝟚𝟜 𝒻𝑜𝒾 𝓉𝑜𝒹𝑜 𝑒𝓁𝑒 𝒩𝒶𝓉𝒶𝓁, 𝑜 𝒸𝒶𝓂𝒾𝓃𝒽𝑜 𝒶𝓉𝑒́ 𝑜 𝒩𝒶𝓉𝒶𝓁.
𝟚𝟘𝟚𝟝 𝓈𝑒𝓇𝒶́ 𝑜 𝒶𝓃𝑜 𝓅𝒶𝓇𝒶 𝒶𝒸𝑒𝓇𝓉𝒶𝓇 𝑜 𝓅𝒶𝓈𝓈𝒶𝒹𝑜, 𝒶𝓇𝓇𝑒𝑔𝒶ç𝒶𝓇 𝓂𝒶𝓃𝑔𝒶𝓈 𝑒 𝒻𝒶𝓏𝑒𝓇 𝒷𝓇𝒾𝓁𝒽𝒶𝓇 𝑜 𝒻𝓊𝓉𝓊𝓇𝑜.

𝐅𝐄𝐋𝐈𝐙 𝐍𝐀𝐓𝐀𝐋! ✨

Bom Domingo! Feliz Natal 🎄!

Bom Domingo! Feliz Natal 🎄!

Mood Natal 🎄. Festa de Natal do Amorim! 💙

Mood Natal 🎄. Festa de Natal do Amorim! 💙

✨ TANTAS NOVIDADES A CAMINHO!!! ✨ Gostou das m

✨ TANTAS NOVIDADES A CAMINHO!!! ✨
Gostou das minhas gavetas? Toda a gente que vem cá a casa AMA! Sabem que mais, agora com esta organização sobram-me gavetas! 🥰
Envie-me uma mensagem: info@ladymarmalade.pt. Tenha gavetas de sonho como as minhas! 🥰

#organização #dicasdeorganização #LadyMarmalade #armárioorganizado #transformeoseuespaço

🎄 Eggnog da Lady Marmalade: Tradição American

🎄 Eggnog da Lady Marmalade: Tradição Americana com um Toque Português 🎄
Durante os três anos que vivi nos EUA, descobri o encanto do eggnog, uma bebida natalícia clássica que combina conforto e sabor. Este ano, trago-vos a minha versão adaptada à nossa cozinha portuguesa, para que possam celebrar o Natal com uma pitada de tradição americana e o carinho português.

🌟 Porquê experimentar?
O eggnog é perfeito para momentos de partilha: uma bebida reconfortante, com um toque doce e especiado, ideal para aquecer as noites frias de Natal.

👩‍🍳 Como preparar?
Tenho a receita completa no site, com versões para quem prefere o método manual ou a comodidade da Moulinex i-Companion. Escolha a sua e mãos à obra!

🧡 Dica da Lady Marmalade: Sirva com uma pitada extra de noz-moscada ou canela para dar aquele toque especial!

👉 Confira a receita completa aqui: www.ladymarmalade.pt

🍶 Traga a magia da tradição para a sua mesa este Natal com o eggnog da Lady Marmalade. Vamos celebrar juntos?

#LadyMarmalade #CozinhaComAmor #ReceitasDeNatal #EggnogComToquePortuguês #NatalComCarinho

🌟 A natureza é um refúgio para o corpo e para

🌟 A natureza é um refúgio para o corpo e para a alma. 🌿
🌸 Bom domingo a todos/todas! 🌸

Hoje é o dia perfeito para se conectar com a simplicidade e a magia da natureza. Estamos prestes a lançar algo especial que vai transformar a forma como olha para as plantas: o bundle “Plantas que Curam” 🌱 – um eBook inspirador que une ciência, tradição e bem-estar.

✨ Fique atento/a para descobrir como as plantas podem ser aliadas no cuidado da mente, corpo e espírito. ✨

💛 Desejo-vos um domingo pleno de serenidade e inspiração! 💛

#LadyMarmaladePT #PlantasQueCuram #BemEstarNatural #SaúdeHolística #VidaComPropósito

Cá em casa há cantinhos para tudo: ☕️ Pequen

Cá em casa há cantinhos para tudo:
☕️ Pequeno-almoço
🫖 Cantinho do chá
🥞🧇 Cantinho da maquinaria de panquecas e waffles
E muitos mais 🥰
Hoje apresento o do café e pequeno-almoço. Gostam? 🥰🥰

Hoje uma amiga perguntou: “Então, o #ootd da La

Hoje uma amiga perguntou: “Então, o #ootd da Lady Marmalade esta semana?” 😅
Esta semana está péssima de trabalho. Deixo só as Xmas Socks of the Day, pode ser?

#xsotd

Cá em casa somos grandes adeptos de pés felizes!

Cá em casa somos grandes adeptos de pés felizes! 🎄✨🤩

Temos pessoas muito muito importantes para almoça

Temos pessoas muito muito importantes para almoçar. 🤍
Gostam da minha mesa? Foi o meu marido! 🥰

🍋✨ O que estão a planear fazer este fim de s

🍋✨ O que estão a planear fazer este fim de semana?

Conte-me tudo nos comentários, quero saber as vossas ideias! 📝👇

Por aqui, hoje é dia de dar consultas de psicoterapia, mas já combinei uma competição saudável de cozinha com uma amiga – vai ser de rir e, claro, delicioso! 👩‍🍳✨

E amanhã? O plano é simples: descansar e ver onde o dia me leva. 🌿

E vocês? Alguma ideia especial para este fim de semana? Vamos trocar inspirações! 💛

#LadyMarmalade #FimdeSemana #PlanosCriativos #TempoParaMim

Uma das 10 árvores de natal 🎄 espalhadas cá p

Uma das 10 árvores de natal 🎄 espalhadas cá por casa 🤍.
Já decoraram a casa para o natal? 🥰
Boa noite 🌙!

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