Farinha de Sementes de Abóbora

Farinha de Sementes de Abóbora

INGREDIENTES

• Sementes de 1 abóbora

MODO DE PREPARAÇÃO

  1. Lave as sementes, removendo qualquer vestígio da polpa, e deixe-as de molho por pelo menos 4 horas.
  2. Escorra e aguarde que sequem por 1 hora.
  3. Leve ao forno médio, mexendo de vez em quando.
  4. Quando estiverem torradas, retire do forno, deixe arrefecer e triture no liquidificador até obter uma farinha.

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