Flan Napolitano na Air Fryer – Uma sobremesa clássica com método moderno
Há doces que atravessam gerações.
O flan napolitano, com a sua textura suave e sabor delicado, é um deles. Um doce de colher que nos leva para mesas antigas, conversas longas e silêncios cúmplices.
Mas hoje, trago-te uma versão adaptada à Air Fryer — sim, aquela mesma que costuma fazer batatas ou peixe.
E resulta? Resulta lindamente. Mais rápido, mais simples, sem perder aquele toque artesanal que só o flan tem.
Receita: Flan Napolitano na Air Fryer
Rendimento: 4 a 6 porções
Tempo total: cerca de 1h (preparação + cozedura + arrefecimento)
Tempo de repouso: mínimo 12 horas no frio (ideal 24h)
Ingredientes
- 500 ml de leite integral
- 125 g de açúcar
- 3 ovos (tamanho M)
- Raspa de limão ou laranja (1 colher de chá)
- 1 pau de canela
- Caramelo líquido q.b. (caseiro ou pronto)
Utensílios necessários
- Forma redonda ou retangular pequena que caiba na Air Fryer
- Peneira fina
- Tigela de vidro ou inox
- Faca ou palito para testar cozedura
- Air Fryer com cesto largo ou bandeja plana
Modo de preparação
1. Aromatizar o leite
Coloca o leite ao lume baixo com a raspa de limão ou laranja e o pau de canela.
Assim que começar a ferver, desliga e deixa repousar por 30 minutos, para infusionar os sabores.
2. Preparar a base do flan
Numa taça, mistura os ovos com o açúcar, com uma colher ou vara de arames.
Não batas em demasia — o flan deve ser liso, sem espuma.
Junta o leite aromatizado (morno), mexendo com suavidade até o açúcar estar bem dissolvido.
Passa tudo por uma peneira fina, para eliminar impurezas e garantir uma textura perfeita.
Descarta o pau de canela e as raspas.
3. Preparar a forma com caramelo
Cobre o fundo de uma forma pequena com caramelo líquido.
Verte a mistura do flan com cuidado, para não levantar o caramelo.
Como fazer banho-maria na Air Fryer?
Para esta receita funcionar, o flan deve ser cozido em banho-maria, mesmo na Air Fryer.
Aqui tens o que fazer:
- Usa uma bandeja plana e segura para altas temperaturas, onde possas colocar a forma e adicionar água quente até metade da altura da forma.
- Coloca tudo com cuidado na gaveta da Air Fryer, previamente pré-aquecida a 170 °C por 3 minutos.
- Coze a 170 °C durante 15 a 25 minutos. O tempo pode variar consoante a potência e modelo da tua fritadeira, por isso verifica a meio com um palito no centro: se sair limpo, está pronto.
Depois da cozedura
Retira com cuidado a forma da Air Fryer (usa luvas ou pega própria).
Deixa arrefecer à temperatura ambiente e depois leva ao frigorífico por pelo menos 12 horas.
Idealmente, deixa repousar 24 horas — o sabor e a textura tornam-se ainda mais perfeitos.
Na hora de servir, passa uma faca pelas bordas e desenforma com cuidado.
O caramelo vai escorrer, criando aquele topo brilhante e dourado que tanto encanta.
Dicas Lady Marmalade
- Para um toque mais doce e intenso, substitui parte do leite por leite condensado (250 ml de cada).
- Se quiseres um flan sem lactose, usa bebida vegetal + leite de coco, mas adapta a textura com cuidado.
- Evita bater os ovos com força — isso cria bolhas que alteram a suavidade.
- O caramelo caseiro pode ser feito com 100 g de açúcar derretido em lume médio até dourar.
Quando servir?
Serve este flan ao jantar, ao lanche ou como sobremesa de celebração.
Acompanha com:
- Fruta fresca
- Uma colher de natas batidas
- Um fio de licor de laranja ou amêndoa amarga
- Um café forte a seguir
Uma receita com o melhor dos dois mundos
Esta versão do flan une o sabor da tradição com a praticidade da tecnologia.
Sem forno, sem complicações. Com tempo, com calma, com intenção.
É um doce que sabe ao que deve saber: mimo, mimo, mimo.
Faz, experimenta, conta-me
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Diz-me se a Air Fryer se portou bem, se o flan saiu lisinho, se alguém repetiu.
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