Batatas Gregas com Limão
A receita que sabe a verão, mesmo quando o calendário diz outra coisa
Amanhã, 2/12, faço anos — e este foi o ano em que voltei a ser casa para mim.
Amanhã faço 48 anos Há textos que não são bem textos — são lugares. Este nasceu na véspera do meu aniversário, esse território onde já não há espaço para balanços a
Toucinho do Céu – Um doce conventual que derrete a alma
Há receitas que não se fazem só com ingredientes. Fazem-se com silêncio, com respeito, com tempo e com história. O Toucinho do Céu é um desses doces. Nasceu nos conventos, e
Porque Vamos Embora
Um espelho aceso para quem ainda tem tempo Vamos embora. E fica tudo. Ficam os pratos por lavar. A roupa ainda no estendal. A lista de tarefas por cumprir. Ficam os planos para o p
12 Hábitos de Pessoas Verdadeiramente Inteligentes
E por que razão raramente se reconhecem ao espelho Num mundo onde se grita mais do que se escuta, onde diplomas são escudos e egos andam armados até aos dentes, a inteligência
10 Lições Essenciais de “Começo na Segunda-feira” de Lysa TerKeurst
10 Lições Essenciais de Começo na Segunda-feira de Lysa TerKeurst (I’ll Start Again Monday) Um livro para quem já se cansou da guerra contra a comida e contra si própria. Se
8 Lições do Livro “Hello, Habits — Um Guia Minimalista para Mudar de Vida”
Nem sempre é preciso começar do zero. Às vezes, basta começar pequeno. É essa a premissa do livro Hello, Habits: A Minimalist’s Guide to a Better Life, de Fumio Sasaki — a
Bolo de Ananás com Cobertura de Queijo Creme – Um pedaço tropical de felicidade
Há bolos que se fazem num instante, mas ficam connosco muito mais tempo. Este Bolo de Ananás com cobertura de queijo creme é assim: simples, suculento, irresistivelmente húmido
Sustentabilidade alimentar: escolhas conscientes para o planeta
A sustentabilidade alimentar tem um papel fundamental na preservação do meio ambiente e na promoção de um sistema alimentar mais justo e equilibrado. Optar por práticas alimen
Nutrição personalizada: como adaptar a dieta às necessidades individuais
A nutrição personalizada representa uma abordagem inovadora e eficaz para otimizar a saúde e o bem-estar de cada indivíduo. Em vez de um plano alimentar genérico, este conceit