Aveia Bela Adormecida de Mel e Nozes
Sou terrível para comer o pequeno-almoço! Especialmente durante a semana quando tenho pouco tempo. Bebia um galão e depois só comia ao almoço. Mas faltavam-me as forças e a e
Pão de Frigideira e Sertã: Pão de Alho e Especiarias
Como sabem, gosto de soluções saborosas e rápidas. Adoro pão. Esta é uma solução que se faz em 20 minutos e é incrível! Ingredientes: 1 copo de iogurte natural (usei 1 cop
Pão Simples de Beterraba
Ingredientes: 1 beterraba (fresca, cortada em cubos) ou 1 lata de beterraba enlatada 2 colheres de sopa de azeite 4 ovos 2 chávenas de chá de farinha de aveia 2 chávenas de chá
Pão de Cebola
Ingredientes: 2 cebolas assadas (com um fio de azeite e coentros – assar por 20 minutos) 4 ovos 2 chávenas de chá de farinha de aveia 2 chávenas de chá de farinha de trigo 10
Pão de Abóbora com Sementes
Ingredientes: Meia abóbora média, assada (com um fio de azeite e oregãos) 4 ovos 2 chávenas de chá de farinha de aveia 2 chávenas de chá de farinha de trigo 100 gramas de qu
Lista de Compras Global
MERCEARIA: Arroz Carolino Arroz Basmati Esparguete Aletria Fusilli BOLACHAS, BISCOITOS E TOSTAS: Bolacha Maria Tostas pequenas Tostas grandes Línguas de gato CONSERVAS: Feijão Pr
Panqueca Saudável de Banana, Aveia e Queijo
Ingredientes: 2 ovos; Uma pitada de sal; 1 iogurte natural (uso a mesma medida em kefir quando tenho) Meia chávena de chá de aveia em flocos ou farinha de aveia, Manteiga, óleo
Bolo de Banana e Chocolate
Ingredientes: 2 Bananas 1 Ovo 2 Colheres de sopa de Farinha (usei de aveia) 1 Colher de sopa de Açúcar (usei mascavado) 1 Colher de Café de Canela 1 Colher de Café de F
Panquecas de Banana
Sábados e Domingos são dias de pequenos-almoços grandes, relaxados e tranquilos aqui em casa. Por norma faço pão fresco ou panquecas. Toda a gente adora bananas aqui em casa,
Bolo de Maçã e Canela
Um bolo saudável que faço seja para um lanche em que alguém diz que vem visitar, ou para os pequenos-almoços da semana. Equipamentos Liquidificador Batedeira Forno Ingredientes